Канал на Youtube от отца Олега Шенца

39 неделя беременности

Быстрая навигация по тридцать девятой неделе беременности:

Изменения в организме женщины Изменения в организме ребёнка Ощущения женщины
Медицинские обследования Питание и режим Отношения с партнером
Факторы риска Резюме Вопросы и ответы

Изменения в организме женщины

Некоторые детки появляются на свет и на 39 акушерской неделе беременности, что является нормой. Если этого еще не произошло, маме не стоит беспокоиться. До 42 недель беременность не считается переношенной. Главное, обращать внимание на любые изменения в организме, чтобы в случае чего — немедленно ехать в роддом.

Несмотря на большой живот, в этот период женщина чувствует себя немного легче, так как плод теперь размещается ниже. Шейка матки размягчается и становится короче, одновременно с этим замедлился рост плаценты, постепенно она начнет стареть. Оставшиеся дни или недели до родов размеры живота также останутся без изменений. С начала беременности грудь увеличилась на несколько размеров, чаще наблюдается выделение молозива. Только через несколько дней после родов это вещество сменится молоком.

В этот период женщина должна внимательно следить за своим питанием, поскольку при активном употреблении пищи, ребенок будет набирать вес. Это станет причиной более тяжелого его прохождения по родовым путям.

Внешний вид практически не заботит маму, ей быстрее хочется встретиться с родной крохой. У некоторых представительниц прекрасного пола образовались растяжки, особенно, если беременность многоплодная. Кожа по бокам, на груди и бедрах сухая и чувствительная. Вертикальная полоса на животе стала темной, то же случилось с веснушками и родинками. В области лба или щек у многих будущих мамочек есть «печать беременных» — пигментные пятна. Вскоре после родов они исчезнут.

Выделения из влагалища могут стать более интенсивными. Поэтому, важно не пропустить отход околоплодных вод. Жидкие по консистенции, с комками слизи желтого цвета, подобные выделения являются одним из предвестников начала родовой деятельности. Включая и болевые ощущения в области поясницы.

Изменения в организме ребёнка

Малышу ничто не мешает появиться на свет. Весит он более 3 килограмм, рост составляет около 50–53 сантиметров, все органы сформировались и функционируют как у младенца. Вместо пушка на головке растут волосики, кожный покров имеет нежно-розовый оттенок, а за счет жировых отложений ребенок выглядит пухленьким.

По сравнению с предыдущими неделями, малыш активничает намного меньше. Во-первых, ему тесно в утробе, во-вторых, он также набирается сил перед родами. В кишечнике скопился меконий — первородный кал, который сразу после появления на свет крохи отойдет.

Ребенок имеет превосходное зрение, владеет способностью различать предметы на близком расстоянии, обладает прекрасным слухом, а также реагирует на перемены настроения у матери. Умеет улыбаться и корчить рожицы, а для успокоения сосет большой палец руки. При этом, все его движения скоординированы

Ощущения женщины

Наверняка, будущая мама привыкла к дискомфорту, и на некоторые постоянные неприятные ощущения практически не реагирует. Так же, как и последние несколько недель, женщина с трудом высыпается. Она уже забыла, каково это спать на спине или животе. Единственная доступная поза на боку, в окружении мягких подушек. Мочевой пузырь, как и прежде, находится под давлением. Поэтому, частые позывы в туалет, особенно вечером и ночью, мешают женщине выспаться и расслабиться. А значит, компенсировать часы отдыха придется в дневное время. Кроме того, будущей маме не следует переутомляться, поскольку силы понадобятся совсем скоро.

Роды не за горами, и у мамы преобладают противоречивые чувства. С одной стороны, долгожданная встреча с малышом, а с другой стороны — страх, в связи с надвигающимся материнством. Начинается гормональная перестройка организма. Непосредственно перед родами, аппетит снижается. Если это произошло, значит, у матери должно преобладать «чемоданное» настроение. На 39 неделе женщина пытается найти укромный уголок, чтобы побыть наедине с собой и почувствовать себя в безопасности. Такое поведение также свидетельствует о приближающихся родах.

Медицинские обследования

На этом сроке беременности, будущая мама должна проконсультироваться у акушера-гинеколога. Врач оценивает состояние ребенка и его готовность к появлению на свет. В процессе медицинского обследования измеряется вес матери, окружность живота, а также артериальное давление. Доктор обязан прослушать, с какой частотой бьется сердце плода, подтвердить или опровергнуть отклонения от нормы.

На 39 неделе становиться ясно, в какой позе располагается ребенок в утробе, в каком предлежании он находится — головном или тазовом. Достаточно пощупать живот и это станет известно. Если ребенок лежит неправильно, уже поздно его переворачивать. Доктор предлагает беременной женщине различные варианты рождения ребенка, чтобы малыш появился на свет здоровым.

Кроме того, будущая мама опять сдает общий анализ мочи. Остальные анализы только по необходимости, то же касается и УЗИ. Чаще всего, ультразвуковое исследование осуществляется на таком сроке, если женщина будет рожать с помощью кесарева сечения, или она ожидает близнецов или двойняшек.

Питание и режим

В третьем триместре некоторые мамы умудряются даже немного похудеть. Плод разместился головкой вниз, и давление на внутренние органы заметно снизилось. Кишечник теперь лучше очищается, выводится лишняя жидкость, и может немного увеличится аппетит. Поэтому, питаться следует правильной и здоровой пищей, исключая переедание.

В рационе должен присутствовать белок для роста малыша. Особенно важна его необходимость, если малыш на 39 неделе мельче своих сверстников. Также особого внимания заслуживают углеводы, которые дают маме силы и энергию. Овощные блюда, фрукты, кисломолочные продукты, рыба, каши или мясо являются основными составляющими меню на этом сроке беременности. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество витаминов и минералов, которые сбалансируют рацион беременной женщины.

Отношения с партнером

Любвеобильной мамочке придется поумерить свой пыл. Даже если интимные отношения присутствовали практически до 39 недели, то после отхода пробки и до рождения ребенка, секс необходимо отодвинуть на второй план. Кроме того, что половой акт может спровоцировать родовую деятельность, инфекциям теперь проще проникнуть в утробу.

Некоторые женщины, которые желают быстрее избавиться от бремени, используют секс в качестве стимуляции, но врачи не всегда в восторге от подобного решения. Сексуальный контакт следует заменить петтингом.

Сейчас будущим родителям необходимо готовиться к рождению крохи, подготовить вещи и приданое для малыша, придумать имя. Так как в любой момент мамочка может очутиться в роддоме. Если кроватка еще не куплена, самое время позаботиться об этом. Покупки вещей для малыша смогут еще больше сплотить будущих родителей, и подготовить их к новому этапу семейной жизни.

Факторы риска

В процессе естественной родовой деятельности могут возникнуть осложнения, которые потребуют экстренного оперативного вмешательства. Например, обвитие малыша пуповиной, кислородное голодание, отслойка плаценты или узкий таз у матери, когда головка не может пройти по родовым путям.

Одним из факторов риска являются и стремительные роды. Чаще всего, они провоцируют разрывы у матери, а также другие осложнения, которые негативно сказываются на здоровье и женщины, и ребенка. Например, плацента может отслоиться еще до того, как кроха родится. Это чревато гипоксией плода, и кровотечением у мамы. И если по каким-то причинам помощь не была оказана вовремя, то вскоре кровью заполнится полость матки, и остановить этот процесс станет возможным только через удаление матки. Что касается ребенка, то он также может получить травмы, из-за стремительного прохождения по родовым путям головка подвергается сильному сдавливанию, иногда появляется внутричерепное кровоизлияние, и как следствие, существует риск возникновения патологий в развитии, или даже гибели малыша.

На этом сроке беременности существует риск отслоения плаценты. Причин может быть масса — вредные привычки или неосторожное падение беременной. Если после полученной травмы, женщина заметила кровь в выделениях, сильные боли в животе не прекращаются, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Резюме

Большинство деток рождаются на 39 неделе. Однако некоторые не спешат встречаться со счастливыми родителями. В этот период беременности ребенок полностью созрел, набрал подходящий вес и вырос. Он является полностью жизнеспособным. Малыш все видит и слышит, он давно запомнил мамин голос и отличает его от других звуков.

Если плод принял неправильное положение, то есть вероятность, что маме сделают кесарево сечение. Беременная ежедневно прислушивается к своим ощущениям и следит за любыми изменениями в организме. Женщина стремится побыть в тишине, отдохнуть, так как все чаще ощущает себя разбитой и уставшей. Периодически происходят тренировочные схватки. Но если появились болевые ощущения, схватки не прекращаются, то значит, роды совсем близко.

Часто задаваемые на 39 неделе беременности вопросы

На сколько килограмм должна поправиться женщина с начала беременности и до 39 недели?

В среднем, прибавка в весе на этом сроке составляет около 13 кг, но может быть и меньше. Если мамочка поправилась на 15 и более килограмм, врач обязательно подкорректирует рацион беременной.


Портал Gnomik.ru

©


Привет!

Чтобы вам было проще пользоваться сайтом, мы сделали подсказки.

Подсказки можно выключить