• Здоровье мамы

Как избавиться от последствий простудных заболеваний

Насморк, кашель, головная боль — эти симптомы простуды знакомы всем и в большинстве случаев переносятся довольно легко. Зачастую на них стараются не обращать внимания в надежде, что само пройдет. Но легкомысленное отношение недопустимо, если дело касается здоровья будущего ребенка.

Чем опасна простуда во время беременности

Если женщину настигла простуда во время беременности, последствия могут быть самыми серьезными и для мамы, и для малыша. Особенно опасны вирусные и микробные инфекции в первом триместре беременности.

Как последствия простуды при беременности вас подстерегают следующие осложнения:

• пороки внутриутробного развития
• риск выкидыша
• преждевременные роды
• гипоксия плода
• задержка развития плода

Отчего происходят эти осложнения?

Организм женщины воспринимает плод как инородное тело. Чтобы не произошло отторжения, срабатывает физиологический механизм угнетения иммунитета. На этом фоне размножение болезнетворных вирусов происходит практически беспрепятственно. Любой контакт с носителем инфекции может привести к самым плачевным последствиям. Кроме того, снижение иммунитета приводит к тому, что микробы и вирусы, находящиеся в организме человека в подавленном состоянии, начинают бурно размножаться и атаковать «хозяина» изнутри.

На сроке до восьми недель начинается работа планцеты. В этом же периоде у эмбриона формируются важные органы, системы (нервная система, например). Поэтому, если простуда настигла женщину в первый триместр беременности, способна нарушиться работа планцеты, что ведет к гипоксии плода, кислородной недостаточности и задерживает внутриутробное развитие.

Из-за простудных заболеваний основные внутренние органы в эмбрионе могут закладываться с нарушениями, а это чревато врожденными пороками. Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках — наиболее печальное последствие ОРВИ или гриппа. Так что женщинам в этом периоде беременности не стоит легкомысленно относиться к коварной простуде. Риск осложнений ослабнет, когда наступит второй триместр: у ребенка к данному времени уже достаточно сформируются органы и системы.

Однако неправильно подобранное лечение может привести к таким же тяжким результатам. Что же делать будущей маме, чтобы уберечься от простуды?

Предупреждаем простуду

В первую очередь нужно позаботиться о профилактике. Во время сезонных вспышек ОРВИ и гриппа избегайте скопления людей. Даже городской транспорт может стать источником заражения. Лучше пройтись несколько остановок пешком, если нет противопоказаний. Прогулки на свежем воздухе, полезные и сами по себе, позволят вам избежать соседства с чихающими и кашляющими попутчиками.

Чеснок и лук — хорошо известные с давних пор бактерициды. Повесьте дольку чеснока на грудь под платье, а дома постоянно держите возле себя тарелочку с нарезанным луком — эти элементарные меры предосторожности помогут вам защититься от возбудителей гриппа и ОРВИ.

Если же избежать заболевания не удалось, постарайтесь следовать несложным правилам — и негативные последствия простуды обойдут вас стороной.

Особенности лечения простуды при беременности

При первых признаках недомогания — заложенности носа, слабости, головной и суставной боли, чувстве першения в горле — сразу же принимайте меры. Выпейте теплого чая с медом, лимоном или малиной и ложитесь спать. Если хотите прогреться, избегайте горячей воды: не парьте в ней ноги, не принимайте ванну — так вы рискуете спровоцировать выкидыш. Вот сухое тепло вреда не принесет: можно приложить к ступням горчичники и надеть шерстяные носки.

Во время простуды организм нуждается в витамине С, однако во избежание осложнений лучше не принимать аптечные витаминные комплексы. Лучше обратить внимание на свежевыжатые соки. Но не стоит злоупотреблять цитрусовыми и медом, чтобы у малыша не развилась аллергия. Осторожно принимайте препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. В больших количествах она разжижает кровь и может вызвать кровотечение.

К антибиотикам можно прибегнуть в самом крайнем случае и только по рекомендации врача. К тому же нужно учесть, что на вирусы антибиотики не действуют, поэтому принимать их во время гриппа и ОРВИ совершенно бессмысленно, чтобы не сказать — опасно.

Популярные средства от заложенности носа — нафтизин, галазолин — при беременности принимать тоже нежелательно. Есть простой и безвредный способ избавиться от насморка: промывание носа соленой водой. Разведите в стакане кипяченой воды комнатной температуры чайную ложку соли и очень осторожно, чтобы не закашляться, втягивайте раствор то левой, то правой ноздрей. После первой же процедуры вы почувствуете облегчение.

Полезно также полоскать горло теплой кипяченой водой, в которой растворили соль, соду и пару капель йода. Это поможет вам избежать осложнений после гриппа и избавит от ангины. Однако если все эти средства не помогли вам вылечиться за 2–3 дня, обязательно обратитесь к врачу. Только квалифицированный специалист может назначать лечение в серьезных случаях.