• Беременность от А до Я

Увеличение груди при беременности

Так уж устроила природа, что женщины не только вынашивают и рожают детей, но и кормят их грудью. Грудное молоко совершенно необходимо малышу — в первые месяцы жизни оно обеспечивает его всеми питательными веществами, а также защищает от различных вирусов и микробов до тех пор, пока не сформируется собственная иммунная система крохи.

Для того чтобы мама могла кормить малыша, её грудь должна очень сильно измениться. И эти перемены начинаются с самых первых недель беременности — зачастую именно по ним, ещё до появления других признаков, женщина начинает подозревать, что находится «в интересном положении».

Как изменяется грудь во время беременности

Грудь — это железа, состоящая из 15–20 долей. Каждая доля делится еще на 30–80 долек, которые объединяют до 150–200 специальных желез — альвеол. Именно они и вырабатывают молоко. От альвеол отходят молочные протоки, которые соединяясь, идут к соску.

При беременности увеличивается количество альвеол, да и сами они становятся крупнее. Чем больше появилось новых альвеол, тем больше увеличивается грудь.

Какие же ещё перемены происходят?

Увеличение груди. Грудь меняется абсолютно у всех женщин, беременных первым ребенком. Особенно сильно это проявляется в первые десять недель беременности и в последний, перед рождением малыша, месяц. Причем, в зависимости от индивидуальных особенностей, молочная железа может увеличиться как очень сильно,(на несколько размеров) так и совсем немного. Интересно, что размер груди совершенно не сказывается на количестве молока. А вот у уже рожавших женщин увеличение груди может быть не столь выраженным — особенно, во время первых недель беременности.

Увеличение чувствительности. Это явление связано с гормональными изменениями в организме. Чувствительность груди может повыситься настолько, что прикосновение к ней будет вызывать у женщины боль. Как правило, эти ощущения проходят на 11–13 неделе, но, в некоторых случаях, могут сохраниться и на протяжении всей беременности. И тот, и другой вариант являются абсолютно нормальными и не должны вызывать тревогу. Ну, а если все-таки беспокойство вас не покидает — просто сходите на консультацию к врачу-маммологу и убедитесь в том, что все в порядке.

Впрочем, повышенная чувствительность груди имеет и свои огромные плюсы — большинство женщин отмечает, что в этот период их сексуальные ощущения становятся гораздо ярче. Это и понятно — грудь является одной из самых выраженных эрогенных зон.

Набухание сосков, увеличение размера их ореола и появление «бугорков Монтгомери» — потовых желез.

Появление молозива. У большинства женщин появляются сначала желтоватые и густые, а позже — более жидкие и прозрачные выделения из соска. Впрочем, если они не появились — ничего страшного. Это тоже считается нормой и совершенно не означает, что у вас будет мало молока.
Если выделения доставляют вам неудобство, то можно купить в аптеке специальные вкладыши в бюстгальтер. Кстати, они вам пригодятся и после рождения ребенка — в период кормления.

Существует мнение, что молозиво нужно сцеживать. На самом деле, специалисты этого делать не советуют.

Появление кровеносных сосудов. Увеличение груди у беременной сопровождается усиленным притоком крови, сосуды увеличиваются, и под кожей проступает, так называемая, венозная сетка. Это совершенно нормальное явление и оно не должно вызывать беспокойства.

Как избежать растяжек

Резкое увеличение груди во время беременности может привести к такому неприятному явлению, как растяжки. Если растяжки появились, то избавиться от них уже очень сложно. Поэтому лучше заранее, как только вы поняли что беременны, принять меры, которые позволят избежать этой неприятности.

Чтобы грудь после родов и кормления не обвисла, а на коже не появились эти некрасивые белесые полоски, растяжки, необходимо о ней правильно заботиться. На самом деле, это совсем несложно.

Всего несколько простых рекомендаций — и ваша грудь будет выглядеть даже более соблазнительно, чем раньше. Что же надо для этого сделать?

• Ежедневно втирайте в кожу груди оливковое или миндальное масло, добавив в него несколько капель витамина Е. Это простое средство отлично увеличивает упругость и эластичность кожи, а также прекрасно увлажняет её. Процедуру нужно проводить сразу после душа. Можно, конечно, использовать и специальные косметические средства для предотвращения растяжек. Однако перед тем как применять их, необходимо внимательно изучить этикетку и убедиться в том, что ингредиенты, входящие в состав, не причинят вреда ни вам, ни малышу.
• Делайте физические упражнения для укрепления мышц, поддерживающих грудь. Посоветуйтесь с врачом женской консультации — он, наверняка, подскажет вам подходящий комплекс упражнений.
• Регулярно принимайте контрастный душ. Направляйте на грудь струи попеременно теплой и холодной воды. Главное, не переусердствуйте, процедура не должна вызывать дискомфорта.
• Делайте бережный массаж груди. Правда, перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом женской консультации или маммологом. Ведь главное правило в обращении с грудью — не навреди. Только врач может подсказать, какие движения принесут пользу, а какие — вред.
• Ну и, конечно, необходимо правильно подобрать бюстгальтер. Впрочем, об этом стоит рассказать подробней.

Как выбрать правильный бюстгальтер

Увеличение грудных желез при беременности, как правило, приносит массу положительных эмоций — ведь грудь становится более соблазнительной и привлекательной и это просто невозможно не заметить!

Правда, если грудь и до беременности была большой, то могут возникнуть некоторые проблемы. Хорошо подобранный бюстгальтер способен значительно облегчить женщине многие неприятные моменты, связанные с тем, что грудь стала слишком большой и слишком чувствительной.

Главное, правильно его выбрать:

• Покупайте бюстгальтеры только из натуральных тканей — лучше всего льняные или хлопковые. Синтетические материалы могут привести к тому, что на сосках появятся трещины, возникнет зуд и другие аллергические реакции;
• Следите за тем, чтобы бюстгальтер подходил вам по размеру. Если предыдущий стал мал — без сожалений покупайте новый;
• Правильно подберите модель. Во-первых, откажитесь от бюстгальтеров с косточками — к ним вы сможете вернуться, уже после беременности и кормления, отдайте предпочтение бюстгальтерам с широкими бретельками. В дневное время рекомендуется носить поддерживающие модели, а вот ночью лучше использовать мягкие, бесшовные варианты.

Вообще, беременность и грудное вскармливание — самые удивительные периоды в жизни женщины. Ведь именно сейчас вы максимально близки со своим малышом. К тому же, кормление грудью очень полезно для женщины — это лучшая профилактика рака молочной железы. А увеличение груди при беременности — это нормальная и естественная реакция женского организма. Более того — это очень красиво и сексуально. Впрочем, вы и сами это знаете!