Все слышали о том, что загорая, мы обеспечиваем организм бесценным витамином D, необходимым для усвоения кальция и фосфора, и укрепляем иммунитет. Наслышаны так же и о том, что длительное пребывание на солнце вредно и чревато даже онкологией. Но ведь ничто не мешает нам дозировать это самое солнце, а в холодное время, к примеру, посещать солярий?