25 неделя беременности

Изменения в организме женщины

На 25 неделе беременности будущая мама стабильно прибавляет в весе, и становится более неуклюжей. Каждую неделю окружность живота увеличивается на 1 см. Дно матки уже находится выше пупка, а сама она напоминает футбольный мяч. Существенно меняется и походка женщины. Она перекачивается как гусыня, выпячивая живот, и отводя назад плечи.

Несмотря на снижение былой активности, возлежать постоянно на диване еще рановато, поскольку тогда прибавка в весе будет колоссальной. Несмотря на изменения в теле, женщина должна вести активный образ жизни, чтобы не начать стремительно полнеть.

Грудь тяжелеет и полнеет, ареолы сосков темнеют, периодически выделяется молозиво. Кожа натягивается, становится суше и чувствительнее. То же касается кожи живота и бедер. Если за ней не ухаживать, то состояние может усугубиться, начиная с раздражений и шелушений, заканчивая растяжками.

Уход за кожей осуществляется при помощи специальных косметических средств, предназначенных для беременных женщин. Влагалищные выделения проходят без изменений. Их интенсивность зависит от индивидуальных особенностей организма беременной. В случае любой метаморфозы, например, обнаружения сгустков, неприятного запаха или зеленоватого оттенка, необходимо немедленно отправиться к врачу.

Примечательно то, что на этом сроке беременности, многие мамы страдают от синдрома «сухого глаза». Иногда могут быть нарушения зрения. Например, усугубится близорукость. В подобных случаях помощь окажет окулист.

Что касается внешних изменений, то они также разные. Некоторые женщины восхищаются переменами — густыми волосами, чистой и нежной кожей на лице, блеском в глазах. Некоторые, напротив, недовольны своим новым обликом — волосы либо слишком сухие и ломкие, либо быстро жирнеют. Помимо этих изменений на лице могут появляться пигментные пятна, а родинки приобретать темный оттенок. Тем не менее, такие изменения временные, и вскоре после родов от них не останется следа.

Изменения в организме ребёнка

Малыш растет, и все больше становиться похожим на новорожденного. Весит около 650–750 грамм, а рост равен 31–33 см. Каждая клетка плода заполняется, появившейся ранее, жировой прослойкой. Округляется личико, и обрисовываются щечки, образуются милые складочки на верхних и нижних конечностях. Ребенок больше не похож на красного морщинистого старичка. Кожа приобрела розовый оттенок и разгладилась.

На 25 неделе сформировался костный мозг, но он не прекращает копить кальций. Все еще не до конца развились легкие ребенка, несмотря на начало образования сурфактанта. Поэтому, если малыш родится раньше срока, он еще не сможет дышать самостоятельно, и будет нуждаться в специальном уходе и выхаживании. На данном этапе сердечко должно биться около 145 ударов в минуту. Во время планового осмотра, сердцебиение прослушивается с помощью стетоскопа, чтобы определить возможное отклонение от нормы.

Что касается движений ребенка, то ему становится сложнее их выполнять, в связи с нехваткой места в утробе. И хоть он не может постоянно кувыркаться, его толчки становятся ощутимее и иногда доставляют матери некоторый дискомфорт. Также, у плода есть свой режим сна и бодрствования, ночью он может разгуляться и не давать маме нормально выспаться.

Что же делает ребенок в животике? Он сосет палец, периодически икает, а еще занимается исследовательской деятельностью — ощупывает плаценту и стенки матки. Он улавливает колебания в материнском настроении, умеет слышать и слушать, а также запоминает голос мамы и отличает его от других. Все изменения в организме малыша ощущает мама, поскольку именно в этот период их контакт становится максимально близким и ощутимым.

Ощущения женщины

Мама поправляется ежедневно на 200–300 грамм. По этой причине ей становится немного тяжелее, женщина чувствует себя неповоротливой и неуклюжей. Теперь болевые ощущения в области поясницы — это частый спутник беременной. Женщине приходится прилагать массу усилий, чтобы почувствовать облегчение. Например, чаще отдыхать, или просить у близких помассировать ноющую область спины.

Будущая мать часто испытывает изжогу, и это не всегда зависит от правильного или неправильного питания. Причина заключается в том, что матка давит на диафрагму, желудок начинает смещаться, а сок выбрасывается в пищевод. Из-за нарушения в работе ЖКТ нередки и запоры, иногда может развиться геморрой.

Если женщина и до беременности была полненькой, то на 25 неделе она сталкивается с одышкой и отечностью. Счастливое ожидание малыша омрачается недосыпами. Во-первых, из-за частых позывов в туалет, во-вторых, из-за трудностей, связанных с подбором удобной позы для сна. Теперь отдохнуть можно только на боку, с подушечкой под животом. Тем не менее, общение мамы с ребенком, моральная поддержка семьи, прогулки с подругами, покупки детских вещей дарят исключительно положительные эмоции.

Медицинские обследования

На 25 неделе показано ультразвуковое исследование, с помощью которого можно не только оценить состояние и развитие плода, но также исключить возможные пороки и патологии. В большинстве случаев на этом сроке беременности, доктор определяет пол ребенка. Производится исследование плаценты и амниотической жидкости. Изменился ли объем околоплодных вод, в норме ли находится плацента, и так далее.

Во время осмотра измеряется окружность животика, давление и вес матери. Прослушивается биение сердца плода. Сдается кровь и моча на анализ, чтобы исключить возможные заболевания, такие как, малокровие или гестоз.

Дополнительное обследование производится при жалобах женщины на ухудшение состояния. Например, в случае болезненных ощущений внизу живота, водянистых выделений с неприятным запахом, или регулярной отечности. Примечательно то, что обследования на 25 неделе может и не быть. Все зависит от состояния женщины, и от указаний ее доктора.

Питание и режим

От питания зависит не только прибавка в весе, но и предупреждение различных заболеваний. Следует отказаться от обильной и жирной пищи. Исключить из рациона кондитерские изделия и сахар. Ограничить потребление соли, которая провоцирует застой жидкости в организме и вызывает отеки. Если будущая мама не хочет страдать от анемии, то меню следует разнообразить гречневой кашей, овсянкой, говяжьей печенью и черносливом. А свежие фрукты и овощи избавят от запоров.

Вместо газировки необходимо пить чистую воду, морсы и компоты. Кроме того, пища должна быть не только полезной, но и свежей, а также, подвергаться минимальной термической обработке. Молочные продукты — источник кальция, мясо и рыба — белка. Поэтому, они также должны присутствовать на тарелке у беременной. Питаться следует небольшими порциями около 5–6 раз в день.

Также не стоит кушать «за двоих», поскольку таким образом женщина только растягивает себе желудок, и прибавляет в весе. Ребенок получит полезную пищу независимо от того, какого размера была порция. Поэтому, основное правило, которое должна запомнить беременная женщина — это не переедать.

Отношения с партнером

При отсутствии угрозы прерывания беременности и других патологий, интимная жизнь не запрещается, а приветствуется. Не стоит переживать, что малыш может подсмотреть, чем занимаются его родители, поскольку это невозможно. Также не следует думать о том, что можно «задеть» и «поранить» ребенка. Он находится в матке за плацентой, поэтому подобные мысли не могут быть оправданы. Если мужчина будет нежным и внимательным, то с ребенком ничего не случится. Главное — это оберегать живот и не давить на него. Также следует позаботиться об удобных позах для будущей мамы, например, самыми подходящими являются на боку, или «доги-стайл». На 25 неделе женщины могут впервые испытать оргазм, и получить истинное наслаждение не единожды. Поэтому, не стоит отказывать себе в небольших радостях.

Факторы риска

Гестоз (поздний токсикоз или водянка беременных) — это заболевание, которое провоцирует нехватку кислорода у ребенка, и отставание в развитии. Симптомы: сильная отечность конечностей, повышение артериального давления, наличие белка в моче. Чаще всего, на ранней стадии незаметен. Однако его можно определить, достаточно следить за прибавкой в весе и уровнем АД.

Анемия (малокровие) — одно из тяжелых заболеваний, которое оказывает негативное влияние и на мать, и на ребенка. Оно проявляется в резком снижении гемоглобина, и как следствие, в недостаче кислорода. Если с анемией не бороться, то повышается риск преждевременных родов. Кроме продуктов, содержащих железо, врач назначает и витаминно-минеральный комплекс, в том числе фолиевую и аскорбиновую кислоту.

Одним из факторов риска является и травматизм, который может спровоцировать отслоение плаценты. Поэтому, необходимо тщательно следить за собой, не совершать резких движений, особенно в зимний период