33 неделя беременности

Изменения в организме женщины

На 33 неделе беременности животик мамы перестает расти, и не меняет размер до самого рождения ребенка. Так же остается стабильным и объем околоплодных вод. Еженедельно женщина прибавляла в весе приблизительно 400 грамм, и с момента наступления беременности будущая мама набирает от 9 до 13 килограмм.

Начинает сокращаться матка, таким образом организм женщины подготавливается к родам. Прозрачные выделения в небольших количествах являются нормальным состоянием на 33 неделе. Бить тревогу необходимо, если выделения стали более интенсивными и приобрели неприятный запах.

Многие женщины замечают и внешние изменения. Некоторые вполне довольны собой и отмечают, что выглядят лучше, чем до беременности. Волосы становятся густыми и сильными, лицо очищается от высыпаний. Но, в то же время, некоторые женщины жалуются на внешность — волосы ломкие, быстрее загрязняются, кожа лица подвергается воспалительному процессу, появляются гнойнички и прыщики, массу неудобств доставляет жирный блеск, тогда как кожа тела сухая и дряблая. Не добавляет эстетичного вида и вертикальная полоса, которая находится посередине живота, она приобретает темно-коричневый оттенок, так же, как и родинки или веснушки. Грудь увеличивается в объемах, еще больше темнеют соски, периодически может выделяться молозиво — предшественник молока.

Изменения в организме ребёнка

Малыш продолжает расти и развиваться, и теперь ему недостаточно места в животике у мамы. Он не может слишком часто менять позу, и его активность несколько снижается. На данном этапе он не только слышит звуки, но уже способен отличать вкусы и запахи. «Зреет» кора головного мозга, образуются новые борозды и извилины. Плод продолжает набирать вес, который на 33 неделе составляет около 2 килограмм, а рост равен 41–43 см.

Тем не менее, легкие плода все еще не готовы к самостоятельному дыханию, сурфактант должен выделяться в больших количествах, а на 33 неделе его еще недостаточно. И если малыш родится преждевременно, некоторое время его будут выхаживать в кувезе.

Внешне плод похож на младенца, голова становится пропорциональной к телу, утолщаются волосики, исчезает пух, разглаживается и светлеет кожа. Сердце ребенка выглядит практически так же, как и у мамы и совершает около 100 -150 ударов в минуту. Единственное отличие — это щель между предсердиями, но она исчезнет сразу после первого вдоха, в момент рождения.

Другие органы продолжают интенсивно формироваться. Половые органы, как у девочек, так и у мальчиков созрели. В период бодрствования, малыш познает окружающий мир и сосредоточенно сосет пальчик. На 33 неделе он спит чаще. Однако если мама его не слышит и не ощущает в течение 12 часов, необходимо обратиться к врачу.

Ощущения женщины

Многие физические ощущения сложно назвать приятными, из-за давления плода на некоторые органы матери. Тяжесть при передвижении, периодическая изжога, иногда затрудненное дыхание вызывают дискомфорт и перепады в настроении. Посещение туалета также становится частым, особенно в ночное время суток, отсюда недостаток сна у женщины, и некоторая усталость. Кроме того, все сложнее и сложнее выбрать удобную позу для отдыха. Приходится приспосабливаться и использовать специальные подушки — одну подкладывать под живот, вторую держать между ногами, и только при таких условиях, женщине удается хоть немного поспать в более-менее комфортных условиях.

На 33 неделе беременности у будущей матери могут отекать не только лодыжки, или кисти рук, но и слизистые, например, женщина отмечает периодическую заложенность носа, иногда появляется снижение слуха, из-за заложенных ушей. Тянущая боль в пояснице может сопровождать будущих рожениц в течение нескольких месяцев до родов. И на данном этапе боли в нижней части спины беспокоят еще сильнее из-за большого тяжелого живота и груди. Массаж, смена позиции, полноценный отдых облегчат боль и неудобство будущей мамочки.

Медицинские обследования

На 33 неделе беременности женщина должна сдать следующие общие анализы — мочу, которую проверяют на присутствие белка в составе, и кровь — на наличие сахара. Также, врачи делают третий по счету скрининг, который позволит определить, как развивается ребенок, уточнить его расположение в матке, и не обвит ли он пуповиной. При проведении осмотра и анализов, доктор узнает точный объем околоплодных вод, нет ли отклонений от нормы, а также, нет ли нарушений в кровоснабжении плаценты.

На осмотре у врача, беременной измеряют давление и окружность живота, а также определяют какой вес набрала женщина. Дополнительное обследование и анализы проводятся, если будущая мама чувствует себя неважно, жалуется на недомогание или на интенсивные выделения с кровью.

Питание и режим

Умеренное употребление пищи, простые блюда, отказ от неправильной еды только улучшат самочувствие мамы и малыша. Женщине пора забыть о тяжелых продуктах, которые трудно усваиваются и вызывают приступы изжоги или запоры. Как правило, это грибные блюда, жирное мясо, жирные молочные продукты. Следует избегать также магазинных кондитерских изделий и газированной воды с красителями. Лучше сварить компот или морс, скушать немного фруктов. Гречневая каша и овсянка, птица, рыба и нежирное мясо, овощи, творог и кефир должны присутствовать в меню будущей матери.

Питаться следует небольшими порциями, обязательно завтракать. Допускаются перекусы между основными приемами пищи, например, йогурт или хлебец, сухофрукты. Также, практически всем беременным врач назначает витаминные комплексы, которые поддерживают маму и положительно влияют на развитие ребенка. Для укрепления костей необходим кальций, а также витамин Д. Витамин Е, в свою очередь, подготавливает легкие плода к самостоятельному дыханию, а также снижает риск преждевременных родов. Железо предотвращает кислородное голодание малыша. Поэтому беременная женщина должна со всей тщательностью следить за тем, как питается, поскольку это сказывается на здоровье ее ребенка.

Отношения с партнером

Сексуальные отношения допускаются при отсутствии противопоказаний у будущей матери. Запрещены половые контакты при угрозе преждевременных родов, при наличии выделений интенсивного характера, а также предлежании плаценты. При отходе слизистой пробки, секс также чреват преждевременными родами или инфекциями. Даже если половая жизнь разрешена, необходимо использовать презерватив, так как сперма обладает размягчающими свойствами, и малыш может появиться на свет намного раньше.

Мужчина должен особенно бережно относиться к жене, не давить на живот и подобрать комфортные позы для полового акта. Тогда любовные отношения будут радовать пару практически до самых родов. Если традиционный секс запрещен врачом, альтернативой могут стать оральные ласки или петтинг.

На 33 неделе пара чаще всего вдвоем готовится к приближающимся родам, и это только укрепляет отношения. Если муж решил участвовать в родовом процессе, существуют специальные курсы для беременных, где мужчине проведут инструктаж и объяснят, как можно помочь жене и облегчить ее состояние, например, осуществить массаж поясницы между схватками.

Факторы риска

33 неделя беременности не всегда протекает слишком гладко. Существует несколько факторов риска, которые негативно сказываются на здоровье и матери, и будущего младенца. Гестоз доставляет беспокойство и ухудшает состояние беременной и ребенка. Его можно обнаружить на ранней стадии. Главное — это не отмахиваться от признаков, например, колебаний артериального давления, отечности и недомогания.

Отслойка плаценты провоцирует кровотечение и гипоксию плода. Подобное может произойти от падения матери, или других травм причиненных животу. Поэтому, будущая мама должна быть максимально осторожна, особенно, если 33 неделя выпадает на зимний период.

Если женщина страдала анемией во время беременности, то есть вероятность преждевременного старения плаценты. При диагностике подобной патологии, беременной назначается лечение. В противном случае, у плода может произойти кислородное голодание. Кроме лечения будущая мама должна чаще находиться на свежем воздухе.

Преждевременные роды дополняют список факторов риска. И хотя многие органы ребенка сформировались и функционируют без сбоев, он еще не готов к появлению на свет. Тем не менее, с врачебной помощью малыш со временем станет полноценным здоровым ребенком. Главное, вовремя обратиться к врачу.