38 неделя беременности

Быстрая навигация:
![]() |
Изменения в организме женщины | ![]() |
Изменения в организме ребёнка | ![]() |
Ощущения женщины |
![]() |
Медицинские обследования | ![]() |
Питание и режим | ![]() |
Отношения с партнером |
![]() |
Факторы риска | ![]() |
Полезные советы | ![]() |
Резюме |
![]() |
Вопросы и ответы |
![]() |
Изменения в организме женщиныНа 38 акушерской неделе беременности вас ждет очередная гормональная перестройка, цель которой подготовка вашего организма к рождению ребенка. Как правило, на этом сроке вес стабилизируется, а в некоторых случаях будущие мамы даже отмечают снижение веса на 1 — 1,5 кг. Этот процесс нередко сопровождается учащенным мочеиспусканием и поносом. Таким образом происходит очищение кишечника, а также выводится лишняя жидкость из организма. К этой неделе ваша плацента достигает 3 степени зрелости. Вскоре начнется ее физиологическое старение — ее толщина уменьшится, появятся кисты и отложения извести. В результате старения плаценты замедлится доставка питательных веществ к плоду, однако на таком сроке это уже не опасно. Размягчение хрящей и связок, а также раздвижение костей таза приводит к болезненным ощущениям в районе крестца и в пояснице. Давление матки на область таза, в свою очередь, усиливает эти неприятные ощущения. Снизить их интенсивность поможет ношение специального дородового корсета или трусиков для беременных, обеспечивающих поддержку живота. Ваша грудь налилась и отяжелела, соски стали чувствительнее — сейчас идет активная подготовка к началу лактации. Если вы еще не приобрели специальное белье для кормления — откладывать не стоит. Предпочтение лучше отдать моделям из натуральных тканей с плотными и широкими лямками. Обратите внимание: белье должно хорошо поддерживать, но не сдавливать грудь! Если это не первая ваша беременность, то, скорее всего, уже на этой неделе вы благополучно родите малыша — повторнородящие женщины редко донашивают беременность до 40 недель. Тоже самое относится к тем беременным, которые ждут двойню. А вот первородящие женщины, напротив, редко рожают до окончания 40 недели. В любом случае, вам необходимо внимательно прислушиваться к себе, чтобы не пропустить предвестники приближающихся родов и быть готовой к их началу. |
![]() |
Изменения в организме ребёнкаВаш будущий малыш подрастает до 48–52 сантиметров, а его вес приближается к 3 килограммам. С этой недели его рост замедляется, а прибавка в весе будет составлять около 30 грамм ежедневно. С тела плода практически полностью исчезает первородный пушок и смазка, сформирован слой подкожного жира, а кожа приобрела ровный розоватый оттенок. Все органы малыша сформированы и готовы выполнять свои функции вне материнской утробы, активизируется деятельность его нервной системы. К этому моменту яички мальчиков опускаются в мошонку, однако, иногда это происходит уже после рождения ребенка. |
![]() |
Ощущения женщиныМногие будущие мамы жалуются на резкие перепады настроения, повышенную тревожность, бессонницу и хроническую усталость. У других, напротив, словно открывается второе дыхание, и они разворачивают бурную деятельность — могут затеять генеральную уборку, перестановку мебели На этой неделе могут усилиться боли в спине, а также тянущие боли внизу живота. Как правило, болезненные ощущения вызваны ложными схватками. Отличить их от родовых сваток довольно просто: попробуйте сменить положение тела или прогуляться по комнате. Во время движения ложные сватки стихают. А вот если ни смена положения тела, ни «прогулка» по комнате не принесли облегчения, а схватки повторяются с интервалом в несколько минут — скорее всего, у вас началась родовая деятельность и вам пора собираться в роддом. Небольшая отечность на 38 неделе считается вариантом нормы, однако, резкое возникновение сильных отеков, сопровождающееся обморочными состояниями, головными болями, рвотой, диареей или нарушениями зрения (двоится в глазах, появляются «мушки» или перед глазами плывет) необходимо срочно вызывать врача. Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьезной патологии второй половины беременности — преэксампсии. |
![]() |
Медицинские обследованияВас ждет плановый осмотр в женской консультации. Доктор прослушает сердцебиение ребенка, измерит окружность живота, определит ваш вес и проверит уровень артериального давления. Также на 38 неделе доктор может назначить вам осмотр на гинекологическом кресле. Этот осмотр проводится для того, чтобы уточнить состояние шейки матки и степень ее раскрытия. Обратите внимание: на этом сроке беременности шейка матки очень чувствительная и в результате осмотра может открыться небольшое кровотечение. Если выделения крови не обильные, «мажущие», то поводов для беспокойства нет. В противном случае следует обратиться к врачу. Как правило, ультразвуковое исследование на проводится исключительно по показаниям. К примеру, для уточнения состояния плаценты, оценки состояния плода, уточнения его предлежания, а также исключения обвития пуповиной. На этой неделе вам следует сдать плановые анализы: общий анализ мочи и общий анализ крови по показаниям. |
![]() |
Питание и режимБудущей маме следует придерживаться специальной предродовой диеты. Это не значит, что вам придется морить себя голодом, однако некоторые ограничения в вашем меню все же должны быть. Так, за несколько недель до родов следует отказаться от тяжелой пищи, которая долго задерживается в кишечнике. К примеру, бобовые, грибы, красное мясо, перловка, коричневый рис и другие «грубые» каши. Также вам следует ограничить употребление простых углеводов, в частности сахара и сладостей, специй, дрожжевого хлеба, соли и жиров. В то же время, роды требуют и от матери, и от ребенка много сил и энергии, обеспечить которые в силах сложные углеводы, клетчатка и белок. Отдайте предпочтение белому мясу, легким кашам, овощам и фруктам, нежирной рыбе и молочным продуктам. Кстати, сейчас вам следует употреблять молочные и кисломолочные продукты не реже 3 раз в день, так как недостаток кальция провоцирует судороги в икроножных мышцах. Из напитков сейчас предпочтительные разбавленные свежие соки, компоты и морсы, а также чистая вода. От кофе и крепкого чая в этот период также следует отказаться. Что касается травяных чаев, то реакция на них индивидуально, поэтому вам лучше посоветоваться со своим врачом. Чтобы не нагружать желудок и обеспечить максимальную пользу от пищи, питаться следует не реже 6–7 раз в день, небольшими порциями. |
![]() |
Отношения с партнеромРанее Вместе с тем, |
![]() |
Факторы рискаНаиболее опасным фактором риска на 38 неделе является преэклампсия — осложнение позднего токсикоза. Это осложнение является серьезной угрозой и для еще не рожденного малыша, и для будущей мамы и зачастую требует экстренного родоразрешения. Серьезным показанием для проведения кесарева сечение станет генитальный герпес — это заболевание очень опасно для будущего малыша. |
Полезные советы
- Внимательно следите за своим самочувствием, старайтесь не переутомляться.
- Проверьте список вещей, которые нужно взять с собой в роддом. Если
чего-то не хватает, самое время докупить все необходимое.
Резюме
Весьма вероятно, что именно на этой неделе у вас проявятся основные предвестники родов, среди которых:
- тренировочные схватки;
- тонус матки;
- опущение живота;
- незначительное снижение веса;
- выход слизистой пробки;
- проявление «синдрома гнездования»
и т. д.
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени длятся роды?
Длительность родов зависит от многих факторов, включающих возраст роженицы и ее физиологические особенности, размер и вес плода, общее состояние беременной, первые ли это роды или повторные и т.д. В среднем, у первородящих женщин от начала родовой деятельности и до рождения ребенка проходит 10-12 часов, а у повторно родящих на несколько часов меньше – 5-8. Роды, длящиеся более 18 часов, считаются затяжными и зачастую требуют дополнительной стимуляции.
Главная календаря беременности по неделям
Вернуться к 37 неделе беременности
|
Перейти к 39 неделе беременности
©