40 неделя беременности

Изменения в организме женщины

40 неделя — это практически финиш беременности. Осталось совсем немного времени до рождения ребенка. В этот период, состояние будущей мамы почти не меняется. Вместе с тем, перестают вырабатываться околоплодные воды, начинается физиологическое старение плаценты.

На 40 акушерской неделе беременности женщина немного теряет в весе, иногда больше 1 кг. Из молочных желез чаще выделяется молозиво, соски становятся твердыми, ареолы имеют коричневый оттенок. Кожа на животе зачастую истонченная и дряблая, иногда зудит и раздражается. В области бедер, груди и нижней части живота образовались растяжки. Это доставляет беременной женщине неприятные ощущения. Даже частое использование косметики для беременной не всегда помогает.

Интенсивность влагалищных выделений усиливается. Все в норме только в том случае, если вещество практически бесцветное и не пахнет. Иногда женщина отмечает слизистые вкрапления с кровяными прожилками. Эти комочки являются слизистой пробкой. Она может отойти полностью, либо частями, в течение нескольких дней.

У некоторых мам полностью прекращается отдышка, плод принял правильную форму головкой вниз, и уже не так давит на диафрагму. Организм готовится к родовой деятельности. Поэтому, тренировочные схватки несут регулярный характер. Тем не менее, если у женщины появились болевые ощущения, схватки продолжаются с интервалом в 10 минут, необходимо срочно отправляться в роддом, поскольку кроха уже просится на свет.

Иногда вместо схваток отходит амниотическая жидкость — это также один из признаков приближающихся родов. Женщине необходимо взять заранее подготовленную сумку с вещами и обменную карту, после чего немедленно следовать в роддом.

Изменения в организме ребёнка

На 40 неделе плод созрел полностью. Все органы и системы функционируют безупречно. Вес малыша составляет около 3–3,5 килограмм, а рост — 53–55 сантиметров. Единственная система, которая не прекратит развиваться после родов — нервная. Окончательно ее формирование закончится спустя несколько лет после появления на свет.

На этом сроке беременности малыш все слышит и чувствует, он давно уже перестал вытворять «кульбиты» и принял верное положение. Однако если мама ждет двойню или тройню, чаще всего, детки размещаются неправильно, и рождаются при помощи кесарева сечения. Обычно активность крохи снижается. Но если он все время беспокойно себя ведет, возможно, ему недостаточно кислорода. В этом случае также стоит отправиться к врачу.

Ребенок имеет маленький желудок, объемом всего 10–15 мл, поэтому сразу после рождения ему будет достаточно для пропитания молозива. Кожный покров уплотнился еще несколько недель назад, приобрел розовый оттенок и разгладился. За счет подкожного жира, малыш имеет пухлые щечки и округлые формы. В кишечнике скопился меконий. Сразу после родов организм очистится от первородного кала.

Ощущения женщины

Основное чувство на 40 неделе, которое испытывает беременная — усталость. Некоторые знакомые давно радуются материнству, и только этот соня никак не рождается.

Постоянные боли в спине, тяжесть в ногах, невозможность нормально выспаться и другие неприятные ощущения только мешают. Однако физический дискомфорт не сравнится с психологическими трудностями на этом сроке беременности.

Постоянное ожидание встречи с малышом, тревога за здоровье ребенка, страх перед материнством — это все тревожит беременную женщину. Особенно она обеспокоена в том случае, если впервые станет мамой. Поэтому, постоянные перемены в настроении в этот период являются нормой. Еще минуту назад женщина радовалась жизни, а сейчас плачет в уголке, не хочет ни с кем общаться и капризничает. И хотя будущие мамы понимают, что ребенок все слышит и чувствует, им сложно совладать с собой.

Тем не менее, вместо того, чтобы поддаваться унынию, врачи рекомендуют потратить оставшиеся время перед родами на отдых, расслабиться и почитать книгу, послушать релаксирующую музыку, а также наблюдать за любыми изменениями, которые происходят в организме. Но испортить настроение могут и окружающие «доброжелатели» своими вопросами — «Ты еще не родила?», «Разве еще не пора?», и так далее. Маме не следует нервничать, и желательно исключить из своего окружения слишком навязчивых знакомых.

Медицинские обследования

Раз в неделю будущая мама посещает женскую консультацию, где находится под тщательным наблюдением специалистов. Ультразвуковое исследование позволит увидеть, как чувствует себя ребенок в утробе и как развивается. Также осуществляется контроль за состоянием плаценты и околоплодных вод. Если плацента еще не начала стареть, то беспокоиться не о чем. До 42 недели беременность не является пролонгированной. Поэтому, врач успокоит женщину и отправит домой. Родовая деятельность может наступить и через два дня, и через неделю.

Во время медицинского осмотра, доктор произведет стандартные манипуляции — измерит давление, окружность живота и высоту матки, прослушает сердцебиение плода, и определит, в каком расположении находится ребенок в утробе. Некоторые анализы назначаются исключительно по показаниям. Обязательно сдается анализ мочи и крови.

Питание и режим

Как и раньше, будущая мама должна правильно питаться и не переедать. Употреблять пищу следует небольшими порциями до 5–6 раз в день. Исключить острые, соленые, жирные и жареные блюда. Налегать на овощные салаты, фрукты, кисломолочные продукты. Периодически кушать каши, мясо и рыбу. Если женщине захочется перекусить, вместо печенья или котлеты, лучше съесть горсть сухофруктов или несколько ядер грецкого ореха.

Если началась родовая деятельность, и произошли первые схватки, но мамочка почувствовала приступ голода, то можно съесть продукт, который быстро усвоится организмом. Например, кусочек шоколада, или фрукт. Ни в коем случае нельзя употреблять бутерброд или мясо. Энергия, которая нужна для рождения малыша, будет растрачиваться на переваривание тяжелой пищи.

Отношения с партнером

В случае отсутствия противопоказаний, каких-либо угроз, и если мама чувствует себя удовлетворительно, то интимная жизнь не запрещена. Более того, сексуальный контакт является природным стимулятором родовой деятельности на 40 неделе беременности. Сперма размягчает шейку матки и подготавливает ее к родам. А если женщина ощутила оргазм, то спустя несколько часов начнутся схватки.

Однако, многие семейные пары не занимаются любовью в этот период. В первую очередь потому что женщина чувствует чрезмерную усталость, а во-вторых, потому что мужчина не всегда видит в ней привлекательную и сексуальную даму. Поэтому, лучше акцентировать внимание на внутренних отношениях и подготовке к рождению малыша.

Факторы риска

Гестоз на любой стадии является фактором риска на 40 неделе беременности. Заболевание сопровождается отечностью конечностей и высоким артериальным давлением, а также наличием белка в моче. Если на данном сроке самочувствие резко ухудшилось, поднялось АД, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Гестоз провоцирует нехватку кислорода у плода и может стать причиной его гибели.

Старение плаценты также существенный фактор риска. Все в норме только тогда, когда плацента начинает стареть непосредственно перед родами, но иногда это явление происходит и за несколько недель до начала родовой деятельности. Ребенок не получает достаточное количество полезных веществ, что тормозит его рост и развитие. Впоследствии, может развиться гипоксия, если патологию вовремя не распознали и не начали лечение.

Гипертонус матки — это еще одна существенная проблема, которая может сказаться негативно на маме и малыше. Обычно, живот может каменеть перед родами. Но иногда это происходит, если у матери или ребенка есть какие-то пороки или патологии. Например, небольшая матка у женщины, генитальный инфантилизм, воспалительный процесс, или доброкачественная опухоль. Поэтому, не стоит рисковать, и при первых же болевых ощущениях, сразу обращаться за помощью к специалисту.

Осложнения во время родов могут также стать причиной риска для полноценной жизнедеятельности малыша. Безусловно, необходимо настраивать себя на благополучный исход, но никто не застрахован от возможных осложнений. Например, если плод крупный, или существует риск стремительных родов, то у матери не исключены разрывы шейки матки или влагалища.