6 неделя беременности

Быстрая навигация по шестой неделе беременности:

Изменения в организме женщины Изменения в организме ребёнка Ощущения женщины
Медицинские обследования Питание и режим Отношения с партнером
Факторы риска Вопросы и ответы

В этот период у вас могут проявиться необычные вкусовые предпочтения. Если вам до дрожи хочется чего-то необычного, не стоит себе сдерживать, ведь ваши «капризы» могут объясняться обострившейся пищевой интуицией. Проще говоря, ваш организм может требовать именно то, что сейчас необходимо вашему малышу.

Изменения в организме женщины

Ваш организм продолжает перестраиваться для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия для развития малыша.

Начинает меняться ваша грудь — молочные железы наполняются и несколько увеличиваются в размерах, соски и околососковые ареолы темнеют и становятся более чувствительными, могут появиться покалывания в груди. Это связано с усилением кровообращения, а также повышенной выработкой гормона пролактина, который готовит молочные железы к кормлению будущего ребёнка.

Повышается уровень гормона прогестерона, необходимого для защиты вашего организма и развития вашего малыша. Под действием гормона укрепляются стенки матки и усиливается кровоснабжение плода. Однако переизбыток этого гормона может негативно сказаться на вашем самочувствии — снижается тонус желчного пузыря, замедляется процесс пищеварения, провоцирующий тошноту и рвоту. Также под действием прогестерона смягчаются поддерживающие связки и диски вашего позвоночника, что провоцирует боли в пояснице.

Усиливается процесс обмена веществ и вместе с этим могут увеличиться в размерах щитовидная железа. В принципе, это не страшно, но для уверенности стоит проконсультироваться у врача — в отдельных случаях это может свидетельствовать о риске прерывания беременности.

Изменения в организме ребёнка

На шестой акушерской неделе беременности рост вашего будущего малыша составляет не более 3–4 мм. Сейчас эмбрион чувствителен к любым факторам, которые могут повлиять на его развитие.

Продолжает формироваться сердечно-сосудистая система вашего малыша. Его крошечное сердечко уже бьется со скоростью 150 ударов в минуту, т. е. в два раза быстрее, чем ваше. Кстати, сердцебиение малыша уже можно определить при помощи ультразвукового исследования.

На этой неделе у малыша появляются зачатки ручек и ножек, причем уже к концу недели начнут формироваться зачатки кистей рук. Идет активное формирование хрящевой ткани, из которой со временем сформируются сухожилия, мышцы и кости будущего ребенка. Начинается формирование грудной клетки, а также деление брюшной и грудной полости. Закладываются зачатки пищеварительной и выделительной систем, начинает формироваться печень, желудок, поджелудочная железа, легкие, а также вилочковая железа или тимус.

Одно из важнейших событий этого периода — начало формирования мозга вашего малыша. Уже к средине недели будут сформированы оба полушария и начнут формироваться отделы мозга. Прием фолиевой кислоты в этот период беременности поможет правильному формированию мозга и нервной системы эмбриона.

На этой же недели начинает формироваться лицо вашего малыша — закладываются зачатки ушных раковин, носа и глаз будущего младенца.

Ощущения женщины

На 6 неделе симптомы и признаки беременности уже весьма заметны. Вы по-прежнему ощущаете упадок сил, слабость и сонливость, резкие перепады настроения и раздражительность. Если вас мучил токсикоз, к этой неделе он может усилиться. Причем спровоцировать приступ тошноты и рвоты может даже сильный запах, вид пищи или даже мысли о ней. Многие будущие мамы отмечают резкое изменение вкусовых предпочтений — некогда любимые блюда вызывают отвращение, а на ненавистные прежде продукты смотрят с аппетитом.

Следует отметить, что ели вы ничего подобного не ощущаете, а напротив, полны сил и энергии, обладаете прекрасным аппетитом и в целом не ощущаете каких-либо изменений, беспокоиться не стоит, ведь каждая женщина переносит беременность по-своему.

Медицинские обследования

6 акушерская неделя беременности — оптимальное время для того, чтобы посетить женскую консультацию и стать на учет. Особенно, если ранее у вас случалось самопроизвольное прерывание беременности или в или в прошлом имели место серьезные заболевания. В этом случае наблюдение врача с ранних сроков поможет сохранить долгожданную беременность и успешно выносить малыша.

На первом приеме вас ждет осмотр, измерение артериального давления, массы тела и размеров таза. Также акушер-гинеколог выдаст направления на необходимые анализы и назначит консультации с другими специалистами.

Питание и режим

Чтобы создать наиболее благоприятные условия для беременности и развития малыша, нужно исключить со своего рациона алкоголь, даже в минимальных дозах, а также сократить употребление кофеина, жареной, жирной, копченой пищи, консервов и полуфабрикатов.

Ваш малыш стремительно развивается и нуждается в достаточном количестве белков, жиров, углеводов и других питательных веществ. В вашем рационе обязательно должны быть молочные продукты, овощи, фрукты, орехи, а также яйца, мясо, рыба и морепродукты. Учтите, что яйца, мясные и рыбные блюда должны пройти достаточную термообработку. Из напитков предпочтительны натуральные соки, компоты и морсы. А вот от сладкой газировки лучше отказаться или хотя бы сократить ее употребление до минимума.

На этой неделе активно формируется кровеносная и нервная система вашего малыша — этот значит, что необходимо увеличить в своем рационе долю продуктов богатых фолиевой кислотой, фосфором, кальцием, фтором витаминами группы В и Е.

Отношения с партнером

Сейчас вам как никогда необходима поддержка ваших домочадцев. По возможности, переложите на их плечи часть работы по дому, старайтесь не перенапрягаться и больше отдыхать. Естественно, это не значит, что вам необходимо целый день проводить в постели — гуляйте, встречайтесь с друзьями, в общем, занимайтесь теми вещами, которые приносят вам максимум удовольствия.

Что касается интимных отношений пары, то если отсутствует риск самопроизвольного прерывания беременности, то они не возбраняются и даже приветствуются. Близость с любимым человеком поможет вам справиться с проявлениями гормональной перестройки организма и стабилизировать эмоциональное состояние.

Факторы риска

Вам стоит остерегаться любых простудных и инфекционных заболеваний. Особенно опасны на ранних сроках беременности так называемые TORCH-инфекции. Это токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирусная инфекция, герпес, хламидиоз. Любое из этих заболеваний может привести к развитию врожденных патологий и аномалий развития плода.

Ни сейчас, ни в последующие периоды беременности ни в коем случае не занимайтесь самолечением — при малейшем недомогании немедленно обращайтесь к врачу. Учтите, многие современные лекарственные препараты, включая те, что продаются без рецепта, могут оказать негативное воздействие на вашего малыша.

Тревожным симптомом могут быть ноющие боли в нижней части живота, кровянистые или гнойные выделения. Они могут свидетельствовать как о развитии инфекционного заболевания, так и о риске самопроизвольного прерывания беременности.

Полезные советы

  1. Чтобы облегчить состояние недомогания во время токсикоза, справиться с тошнотой и приступами рвоты постарайтесь завтракать лёжа в постели. Также полезно пить кислые соки или морсы. Кушать старайтесь не большими порциями 5–6 раз в день.
  2. Если вас беспокоят резкие боли внизу живота, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Эти боли могут появиться из-за угрозы прерывания беременности.
  3. К вашему врачу следует обращаться также в том случае, если рвота беспокоит более 2–3 раз в день.
  4. Если вас беспокоит повышенная чувствительность или болезненность груди — отдайте предпочтение качественному бесшовному белью или подобранному точно по размеру белью из натуральных тканей.

Часто задаваемые на 6 неделе беременности вопросы:

Какие физические нагрузки полезны во время беременности?

Активный образ жизни очень полезен во время беременности, с этим утверждением согласны и опытные мамы и акушеры-гинекологи. Конечно же, не нужно каждый день изводить себя тренировками, а вот лёгкие нагрузки помогут легче перенести роды и скорее вернуть свое тело в отличную форму.

Очень важно подобрать упражнения именно для вашего периода беременности, ведь для каждого триместра рекомендуются разные виды нагрузок. Сделать правильный выбор вам помогут в женской консультации или на курсах подготовки к родам.


Портал Gnomik.ru

©


Привет!

Чтобы вам было проще пользоваться сайтом, мы сделали подсказки.

Подсказки можно выключить